​團隊介紹

美國有氧體適能協會私人教練 澳洲THUMP Boxing體適能拳擊教練 美國TRX全方位懸吊訓練師 美國Spinning一星飛輪教練 美國耐吉訓練營(NTC)指導員 澳洲功能性訓練壺鈴研習認證 Radical Fitness跳床有氧教練 軟組織鬆動協會泡棉滾筒指導員 中華民國游泳裁判教練協會游泳教練 中華民國水上救生協會救生員 經歷 WorldGym健身俱樂部私人教練 極限健身中心私人教練 台中雙和運動會館私人教練 焦點健身中心私人教練

ACE - CPT 美國運動委員會  私人教練認證(2018~) KAT呼吸優化 KAT 脊柱力學優化 RPR® Reflexive Performance Reset 反射表現重置Lv.2 CrossCore® RBT™懸吊訓練師證照 Successive Wellness 動態呼吸核心穩定 MedEx PPES醫適能 懷孕及產後訓練專家 ACE - CES 美國運動委員會 矯正訓練專家 ACE - SFS 美國運動委員會 樂齡訓練專家 運動科學訓練專家Lv.1 – 步態＆功能性訓練 ISCA C級有氧飛輪教練 BEAT 拳擊節奏系統-花式拳擊手靶

KAT-PTC 私人教練 RPR® Reflexive Performance Reset 反射表現重置Lv.2 MedEx PPES醫適能 懷孕及產後訓練專家 TFCA KTS 壺鈴教學技巧 Lv.2 中華民國運動教練培訓協會重量訓練師 中華民國運動教練培訓協會懸吊訓練師 台灣健身學院運動營養實務 台灣健身學院飛輪有氧教練 國立嘉義大學體育與健康休閒研究所畢業

AFFA-PFT美國運動體適能 個人體能顧問 WBC國際初階拳擊教練認證 BEAT 拳擊節奏系統-花式拳擊手靶 NHE-KBT功能性醫學壺鈴訓練師 ISCA C級有氧飛輪教練 台灣運動保健協會SMRI自我筋膜放鬆指導員 MARSAGE-軟組織徒手放鬆&筋膜刀 CrossCore® RBT™懸吊訓練師證照

中華民國運動教練培訓協會重量訓練師 中華民國運動教練培訓協會懸吊訓練師 運動科學訓練專家Lv.1– 步態＆功能性訓練 台灣健身學院運動營養實務 台灣健身學院飛輪有氧教練 台灣運動保健學會SMRI自我筋膜放鬆指導員 MARSAGE-軟組織徒手放鬆&筋膜刀

AFAA-WT美國運動體適能-重量訓練指導員 AFAA-PFT美國運動體適能-個人體能顧問 RTS-美國阻力訓練專家 Thump Boxing 澳洲拳擊體適能 Radical Power有氧訓練認證 CrossCore® RBT™懸吊訓練師證照 Formosa 壺鈴訓練系統 VIPR PRO國際指導員認證 Animal Flow 動物流 Lv.1 認證教練 TAWP全適能專業學院-運動營養實務 TAWP全適能專業學院-飛輪有氧教練認證

AFAA-WT 美國運動體適能-重量訓練指導員 中華民國健身運動協會-體適能健身C級 TAWP全適能專業學院-運動營養實務 TAWP全適能專業學院-飛輪有氧教練認證 TAWP全適能專業學院-懸吊訓練師認證

中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員 TAWP台灣全適能專業學院-運動營養實務 TAWP台灣全適能專業學院-飛輪有氧教練認證 TAWP台灣全適能專業學院-肌筋膜放鬆培訓認證 TAWP台灣全適能專業學院-重量訓練指導員 TAWP台灣全適能專業學院-TRX懸吊訓練 111年臺北市青年盃舉重錦標賽-季軍

AASFP 亞洲體適能學院－國際私人教練 TATHA 台灣運動保健協會－運動按摩技術員 RTS 抗阻力訓練專家 PNDA－C級飛輪教練 PNDA－C級體適能教練

PNDA－C級體適能教練 PNDA－C級飛輪教練 國立臺灣大學海洋研究所海洋地質及地球物理組

NASM-CPT 美國國家運動醫學學會 私人教練 PNDA－C級體適能教練 PNDA－C級飛輪教練 EMT-1 初級救護技術員

★ PNDA C級飛輪教練 ★ PNDA C級體適能教練 【專長與教學項目】 ★ 零基礎/新手友善引導教學 ★ 基礎重量訓練與動態控制 ★ 原廠核心喚醒與動作控制 ★ 規律運動習慣養成與心態建立